Il limone è un comunissimo agrume utilizzato frequentemente per innumerevoli utilizzi, in cucina e non. Caratterizzato dal sapore aspro, si sposa benissimo con la dolcezza del miele. Il miele, prodotto dalle api, infatti, presente una dolcezza spiccata e numerose proprietà benefiche per l’organismo. Anche il limone, dal canto suo, ha delle proprietà che risulterebbero positive per la persona.
Farsi ogni tanto una bevanda a base d’acqua, succo di limone e miele potrebbe essere un’ottima idea per una serie di motivi che a breve scoprirai. Questa bevanda, molto semplice da preparare in quanto i prodotti necessari sono facilmente reperibili a basso costo, potrebbe essere una bella scoperta per te!
Le proprietà di limone e miele
Il limone è il frutto di quello che in linguaggio scientifico è chiamato Citrus limon, una pianta arborea di piccole dimensioni, endemica nelle nostre zone, soprattutto nella parte meridionale d’Italia, dove frequentemente si trovano estesi limoneti coltivati. Il limone, di colore giallo accesso, viene utilizzato come condimento in cucina ma anche per le sue proprietà benefiche per l’organismo.
Esso, infatti, sembra che posso avere un effetto di rinforzo sul sistema immunitario, sembra che migliori la digestione e promuova anche l’eliminazione delle tossine. Il miele, invece, sembra avere proprietà decongestionanti delle vie aeree ed essere una buona fonte di energia per l’organismo. Inoltre, come il limone, sembrerebbe essere ottimo per la salute dell’apparato gastro-intestinale.
Come si prepara una bevanda a base di limone e miele?
Preparare una bevanda a base di limone e miele è molto semplice. Sulla base di ciò che abbiamo detto in precedenza, questa è utile in innumerevoli situazioni: ad esempio, se ti senti appesantito e la digestione appare lenta, oppure se sei raffreddato, potrebbe essere un buon aiuto per te. Vediamo come prepararla:
- scalda dell’acqua
- spremi il limone
- unisci il succo di limone e il miele all’acqua calda
- mescola
Come puoi vedere, il primo passo è riscaldare un quantitativo di acqua in base alle tue esigenze. Dopodiché, sarà necessario spremere il limone ed eliminare i semi che eventualmente sono caduti nel succo. Poni poi l’acqua calda in una tazza e aggiungi un po’ del succo di limone e del miele. Mescola fintanto il miele non si sarà sciolto. Et voilà!
Semplice, vero? In poco tempo e con prodotti facilmente reperibili a basso costo, ti sei preparato una gustosa e salutare bevanda che unisce le benefiche proprietà di miele e limone. Un toccasana per le giornate invernali, quando un po’ di calore è sempre ben apprezzato! Non ti resta che provare…
